Brandneues QiGong Online Training

Gesunde, ausgeglichene und zufriedene MitarbeiterInnen für eine optimale Außenwirkung und mehr Effektivität in Ihrer Behörde

Bekannt aus:

Wie Ihre Behörde mit regelmäßigem QiGong Training zufriedenere und ausgeglichenere MitarbeiterInnen bekommt, die mehr Spaß und Energie bei der Arbeit haben. Optimale Voraussetzungen für ein gutes Arbeitsklima und nachhaltig gesunde MitarbeiterInnen.
  • In kürzester Zeit mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in Ihren Teams
  • Durch hervorragenden Kundenkontakt und eine freundliche Außenwirkung einen guten Ruf aufbauen bzw. beibehalten
  • Nachhaltig gesunde, stressfreie und effektive MitarbeiterInnen aufbauen
Brandneues QiGong Online Training

Gesunde, ausgeglichene und zufriedene MitarbeiterInnen für eine optimale Außenwirkung und mehr Effektivität in Ihrer Behörde

Wie Ihre Behörde mit regelmäßigem QiGong Training zufriedenere und ausgeglichenere MitarbeiterInnen bekommt, die mehr Spaß und Energie bei der Arbeit haben. Optimale Voraussetzungen für ein gutes Arbeitsklima und nachhaltig gesunde MitarbeiterInnen.
  • In kürzester Zeit mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in Ihren Teams
  • Durch hervorragenden Kundenkontakt und eine freundliche Außenwirkung einen guten Ruf aufbauen bzw. beibehalten
  • N​achhaltig gesunde, stressfreie und effektive MitarbeiterInnen aufbauen

Bekannt aus:

Studie: Zufriedene und ausgeglichene MitarbeiterInnen arbeiten effektiver und sind seltener krank

MitarbeiterInnen in Behörden sind täglich Stress, Konflikten, unterschiedlichsten Herausforderungen mit und ohne Kunden ausgesetzt. Dazu kommt viel PC-Arbeit und das ständige Sitzen am Schreibtisch, welches zu Nacken- und Rückenbeschwerden führt. Häufig geht das gut. Doch wenn die körperliche und geistige Beanspruchung irgendwann zu groß wird, sorgt das für schlechte Stimmung und ständige Krankheitsfälle in den Teams. Keine optimale Voraussetzung für ein gutes Arbeitsklima und funktionierende Teams.

Von Krankenkassen durchgeführte Studien belegen, dass zufriedene MitarbeiterInnen deutlich weniger krank sind als unzufriedene MitarbeiterInnen. Die Fehlzeiten von zufriedenen MitarbeiterInnen sind demnach um 60 Prozent geringer als bei unzufriedenen. Ständige Unzufriedenheit am Arbeitsplatz kann nicht nur zu Burn-out-Symptomen führen. Sie ist häufig auch Ursache für Muskel- oder Skeletterkrankungen, deren Folgen bspw. Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden sein können.

Das Problem: Die MitarbeiterInnen sind oft quasi unkündbar und haben ein festes Gehalt, was zu ineffektiver Arbeit, Gleichgültigkeit und Fehlzeiten ohne schlechtes Gewissen führen kann, vor allem, wenn sie sich unwohl auf der Arbeit fühlen.

Die Lösung: Die Zufriedenheit, Gesundheit und Ausgeglichenheit Ihrer MitarbeiterInnen steigern. Dadurch arbeiten sie nicht nur effektiver, sondern sind auch weniger krank und unterstützen sich gegenseitig.

Michael Berger

QiGong Meister und
Sifu seit über 30 Jahren

Michael Berger hat das QiGong Online Training ins Leben gerufen, um MitarbeiternInnen in Behörden eine perfekte Möglichkeit zum Ausgleich zwischen Arbeit und Privatleben zu geben. Dadurch sind die MitarbeiterInnen nicht nur zufriedener, ausgeglichener und gesünder, sondern auch kundenfreundlicher und effektiver. Ein "Win Win" für MitarbeiterInnen und Behörde. Es geht darum effektive und gut funktionierende Teams in Behörden zu schaffen und das mithilfe von gesunden, stressfreien und glücklichen MitarbeiterInnen.

Michael Berger selbst wurde mit 22 Jahren 1. Meister im Tae Kwon Do. Wenige Jahre später lernte er  einen Kung Fu Großmeister kennen, von dem er ab dem Moment lernte. Mit 33 Jahren eröffnete er seine erste eigene Schule und unterrichtet seit dieser Zeit QiGong und Kung Fu. Heute ist Michael Berger Meister 3. Grades und gehört zum exklusiven Kreis der Kung Fu und QiGong Meister in Europa. Daneben ist er ausgebildeter Business Coach, Supervisor und Teamtrainer/-entwickler.

Er unterstützt täglich Menschen dabei, mehr Kraft, Lebensfreude und Stärke zu bekommen und Zugang zu ihren eigenen Fähigkeiten zu erlangen.

Mit dieser Plattform hat er das Ziel, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in das Leben Ihrer MitarbeiterInnen zu bringen und dadurch die Teamarbeit und die Effektivität in Ihrer Behörde nachhaltig zu stärken.

Studie: Zufriedene und ausgeglichene MitarbeiterInnen arbeiten effektiver und sind seltener krank

MitarbeiterInnen in Behörden sind täglich Stress, Konflikten, unterschiedlichsten Herausforderungen mit und ohne Kunden ausgesetzt. Dazu kommt viel PC-Arbeit und das ständige Sitzen am Schreibtisch, welches zu Nacken- und Rückenbeschwerden führt. Häufig geht das gut. Doch wenn die körperliche und geistige Beanspruchung irgendwann zu groß wird, sorgt das für schlechte Stimmung und ständige Krankheitsfälle in den Teams. Keine optimale Voraussetzung für ein gutes Arbeitsklima und funktionierende Teams.

Von Krankenkassen durchgeführte Studien belegen, dass zufriedene MitarbeiterInnen deutlich weniger krank sind als unzufriedene MitarbeiterInnen. Die Fehlzeiten von zufriedenen MitarbeiterInnen sind demnach um 60 Prozent geringer als bei unzufriedenen. Ständige Unzufriedenheit am Arbeitsplatz kann nicht nur zu Burn-out-Symptomen führen. Sie ist häufig auch Ursache für Muskel- oder Skeletterkrankungen, deren Folgen bspw. Rückenschmerzen oder Nackenbeschwerden sein können.

Das Problem: Die MitarbeiterInnen sind oft quasi unkündbar und haben ein festes Gehalt, was zu ineffektiver Arbeit, Gleichgültigkeit und Fehlzeiten ohne schlechtes Gewissen führen kann, vor allem, wenn sie sich unwohl auf der Arbeit fühlen.

Die Lösung: Die Zufriedenheit, Gesundheit und Ausgeglichenheit Ihrer MitarbeiterInnen steigern. Dadurch arbeiten sie nicht nur effektiver, sondern sind auch weniger krank und unterstützen sich gegenseitig.

Michael Berger

QiGong Meister und Sifu seit über 30 Jahren

Michael Berger hat das QiGong Online Training ins Leben gerufen, um MitarbeiternInnen in Behörden eine perfekte Möglichkeit zum Ausgleich zwischen Arbeit und Privatleben zu geben. Dadurch sind die MitarbeiterInnen nicht nur zufriedener, ausgeglichener und gesünder, sondern auch kundenfreundlicher und effektiver. Ein "Win Win" für MitarbeiterInnen und Behörde. Es geht darum effektive und gut funktionierende Teams in Behörden zu schaffen und das mithilfe von gesunden, stressfreien und glücklichen MitarbeiterInnen.

Michael Berger selbst wurde mit 22 Jahren 1. Meister im Tae Kwon Do. Wenige Jahre später lernte er  einen Kung Fu Großmeister kennen, von dem er ab dem Moment lernte. Mit 33 Jahren eröffnete er seine erste eigene Schule und unterrichtet seit dieser Zeit QiGong und Kung Fu. Heute ist Michael Berger Meister 3. Grades und gehört zum exklusiven Kreis der Kung Fu und QiGong Meister in Europa. Daneben ist er ausgebildeter Business Coach, Supervisor und Teamtrainer/-entwickler.

Er unterstützt täglich Menschen dabei, mehr Kraft, Lebensfreude und Stärke zu bekommen und Zugang zu ihren eigenen Fähigkeiten zu erlangen.

Mit dieser Plattform hat er das Ziel, mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude in das Leben Ihrer MitarbeiterInnen zu bringen und dadurch die Teamarbeit und die Effektivität in Ihrer Behörde nachhaltig zu stärken.

Ihre Behörde lebt von der Gesundheit, der Zufriedenheit, der Leistung und dem freundlichen Kundenkontakt Ihrer MitarbeiterInnen und Ihrer Teams.

Eine hohe Leistung und Kundenzufriedenheit in Ihrer Behörde an den Tag zu legen, ist kinderleicht, wenn Ihre MitarbeiterInnen gesund, zufrieden und ausgeglichen sind.

Dann wird Ihre Behörde nicht nur MitarbeiterInnen haben, die sich gegenseitig unterstützen und den Rücken stärken, sondern auch MitarbeiterInnen haben, die gesund sind, gerne zur Arbeit kommen und mehr leisten können und wollen.

Sie müssen weniger Zeit und Geld in Team-Building Maßnahmen investieren un erzeugen echte Zufriedenheit bei Ihrer MitarbeiterInnen. Dadurch können Sie und Ihre MitarbeiterInnen sich auf Ihre wesentlichen Arbeiten konzentrieren und darauf vertrauen, dass alle hervorragende Arbeit für die Behörde und die Kunden leisten.

Das QiGong Online Training beruht auf über 40 Jahre Wissen und Trainingserfahrung. Die Trainings sind bis ins kleinste Detail getestet, verfeinert und perfektioniert, damit sie auf jeden Menschen anwendbar sind.

Ihre Behörde lebt von der Gesundheit, der Zufriedenheit, der Leistung und dem freundlichen Kundenkontakt Ihrer MitarbeiterInnen und Ihrer Teams.

Eine hohe Leistung und Kundenzufriedenheit in Ihrer Behörde an den Tag zu legen, ist kinderleicht, wenn Ihre MitarbeiterInnen gesund, zufrieden und ausgeglichen sind.

Dann wird Ihre Behörde nicht nur MitarbeiterInnen haben, die sich gegenseitig unterstützen und den Rücken stärken, sondern auch MitarbeiterInnen haben, die gesund sind, gerne zur Arbeit kommen und mehr leisten können und wollen.

Sie müssen weniger Zeit und Geld in Team-Building Maßnahmen investieren un erzeugen echte Zufriedenheit bei Ihrer MitarbeiterInnen. Dadurch können Sie und Ihre MitarbeiterInnen sich auf Ihre wesentlichen Arbeiten konzentrieren und darauf vertrauen, dass alle hervorragende Arbeit für die Behörde und die Kunden leisten.

Das QiGong Online Training beruht auf über 40 Jahre Wissen und Trainingserfahrung. Die Trainings sind bis ins kleinste Detail getestet, verfeinert und perfektioniert, damit sie auf jeden Menschen anwendbar sind.

Die Vorteile für Ihre Behörde

Höhere Lebens-
und Arbeitsqualität

Mit den Techniken und Methoden werden Ihre MitarbeiterInnen glücklicher und zufriedener und haben so eine optimale Work-Life-Balance.

Gesunde und stressfreie
Mitarbeiter

QiGong steigert nachweislich die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen und bietet Hilfe zur Stressbewältigung. 
Monatelanger Krankheitsausfall ade.

Höhere Effektivität und freundlicher Kundenkontakt

Durch die gesteigerte Energie Ihrer Mitarbeiter sind sie effektiver und treten den Kunden mit viel Verständnis, Geduld und Kompetenz entgegen.

Die Vorteile für Ihre Behörde

Höhere Lebens-
und Arbeitsqualität

Mit den Techniken und Methoden werden Ihre MitarbeiterInnen glücklicher und zufriedener und haben so eine optimale Work-Life-Balance.

Gesunde und stressfreie
Mitarbeiter

QiGong steigert nachweislich die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen und bietet Hilfe zur Stressbewältigung. 
Monatelanger Krankheitsausfall ade.

Höhere Effektivität und
freundlicher Kundenkontakt

Durch die gesteigerte Energie Ihrer Mitarbeiter sind sie effektiver und treten den Kunden mit viel Verständnis, Geduld und Kompetenz entgegen.

Ergebnisse bisheriger Teilnehmer

Cristina D.

Das Leben vor Qi Gong war zeitlich, aufgrund dass ich alleinerziehend war, sehr eng gestrickt. Dadurch stand ich die meiste Zeit unter Spannung. Was ja an und für sich nicht verkehrt ist, aber andauernd? Es lag somit sehr viel Last auf mir.
Besonders gefällt mir, dass Nichts muss und Alles kann! Für mich bedeutet es, weniger auf die äußeren Reaktionen zu achten und mehr darauf was mir gut tut. Vor allem Wie ich meinen Körper nähre. Die Schärfung meines inneren Auges ist für mich das Besondere an Qi Gong. Sowohl körperliche/n, als auch seelische/n Schmerz/Diskrepanzen in meiner Person zu heilen/mildern.
Durch QiGong habe ich ein besseres Gleichgewicht und spüre in Körper und Geist Leichtigkeit. Ich bin beweglicher, auch im Hirn. Bin konzentrierter und genieße mehr und mehr das Leben. Schlussendlich kann ich sagen, dass mich Qi Gong glücklicher macht.
Ich praktiziere QiGong, weil es mir hilft, meine Energie aufzutanken und auch meine Beweglichkeit zu verbessern. Durch die Vorstellung von Qi und den heilgymnastischen Bewegungen geht es mir besser. Ich tanke Kraft, Freude und Unerschütterlichkeit aus den QiGong Einheiten.
In schwierigen Zeiten hilft mir QiGong, meinen Geist und Körper zu beruhigen und zu stärken. Besonders am QiGong ist für mich, dass es nicht esoterisch ist, sondern dass ich etwas für mich mitnehmen kann, was funktioniert und meinen Vorstellungen entspricht. Qi Gong hilft mir in meinem täglichen Leben.

Tobias S.

Lena R.

Das Training bei Sifu Michael hilft mir, selbstsicherer und gelassener durchs Leben zu gehen. Mein Körper fühlt sich dadurch fit und gesund an und ich fühle mich in meinen Bewegungen sicherer. Es hilft mir auch sehr gut in stressigen Situationen. Dort bin ich durch das Training immer wieder in der Übung mit mir, dort Ruhe zu bewahren und entspannt zu bleiben. Daneben nehme ich mich besser wahr und bin weniger ängstlich, was dafür sorgt, dass ich weniger Hemmungen habe, auf andere Menschen zuzugehen. Seitdem ich das Training mache, habe ich mehr Selbstvertrauen entwickelt und bin lebensfroher geworden. Ich empfehle allen ins Training zu kommen.
Vorm QiGong haben Stress, die Ansammlung vieler Umstände und zu viele Veränderungen auf einmal zu einem "Burnout" geführt und Körper und Geist haben aufgehört, zu funktionieren! Meine Frohnatur, meine positive Energie und meine Freude machten Platz für Trauer und Stagnation. Und das über viele Jahre. Dann kam die Idee, durch Qi Gong mit meinem Körper und Geist zu arbeiten. Dadurch und durch die positiven Bilder und Worte des Lehrers und zum Thema Leichtigkeit konnten Körper und Geist wieder in Fluss kommen und somit auch das Leben. Ich bin wieder "aufgestanden". Mit viel Disziplin und (fast) täglicher Übung gelang es mir in den Jahren bis heute, mich körperlich wieder stark zu fühlen und wieder Freude an Bewegung zu haben. Trauer wurde durch Dankbarkeit für´s Leben ersetzt und Freude im Augenblick und für die kleinen Dinge und Momente des Lebens. Besonders gut finde ich, dass es kein " MUSS" gibt und keine Bewertung (gut, schlecht usw.) und es um Mühelosigkeit und Freude geht. Man kann nichts "falsch" machen, die Übung ist dann halt nur "anders". Es geht um Loslassen und Entspannen und Körper und Geist in Harmonie zu bringen und zu erspüren, was mir gut tut. Dadurch entsteht mehr Zufriedenheit, Freude und Leichtigkeit! Qi Gong war mein treuer Begleiter auf dem Weg zur Neuentstehung! Besonderen Dank an dieser Stelle an meinen Lehrer, Sifu und Meister Michael Berger!

Ramona D.

Amon M.

Ich habe vor etwa 4 Jahren angefangen QiGong zu üben. In den Jahren davor hatte ich viel mit starken Stimmungsschwankungen zu tun. Zum Teil mit großer Niedergeschlagenheit und Trägheit und dann auch wieder mit zu viel Energie und Unruhe. Das hatte sich schon über ein Jahrzehnt lang manifestiert.  Ich kannte zwar schon Zeit meines Lebens Yoga und Meditation, habe es aber nicht regelmäßig praktiziert. QiGong hat einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich heute ausgeglichener bin und mehr Verantwortung in meinem Leben für meine Familie und im Beruf übernehme.
Besonders gut gefällt mir, dass QiGong größtenteils im Stehen geübt wird und ich es so leicht überall üben kann. Am Bahnhof, in der Mittagspause. Gerade, wenn in meinem Geist soviel Unruhe herrscht, dass ich mich nicht einfach hinsetzen und meditieren kann, hilft die "Bewegungsmeditation" QiGong von der Bewegung in die Stille zu kommen.

Vorm Qi Gong stand ich durch einen mega stressigen Bürojob ständig unter Strom und in täglich angespannter Fehlhaltung. Ich war nicht in der Lage zu entspannen und loszulassen. Ich habe versucht, mehrere Entspannungstechniken zu erlernen. Ohne Erfolg. WEIL…..ZITAT „Für Geduld hab ich keine Zeit“
Durch Qi Gong bin ich sehr viel beweglicher geworden. Meine Konzentrationsfähigkeit hat sich verbessert. Qi Gong hat sich sehr positiv ausgewirkt auf Koordination und Gleichgewicht. Auch habe ich endlich eine Möglichkeit zur Entspannung gefunden. Mit gefällt besonders gut das Trainieren in der Gemeinschaft, in ruhiger und entspannter Atmosphäre, in Achtsamkeit, aber auch gleichzeitig in Konzentration.  Einatmen, Ausatmen, Bewegen, Loslassen, einfach nur SEIN. Qi sammeln. Auch die Aussage, Qi Gong ist für jedes Alter geeignet, finde ich bemerkenswert. Tatsächlich war ich schon über 50 als ich mit dem Üben angefangen habe. Für mich ist es etwas ganz Besonderes, diese alte Kunst kennenzulernen. Da ich ein sehr spiritueller Mensch bin,  habe lange Jahre gesucht, um etwas Stimmiges für mich zu finden und habe es jetzt hier gefunden. Ein wichtiger Satz in meinem Leben: Auch eine Reise von tausend Meilen fängt mit dem ersten Schritt an.

Birgit S.

Patrick D.

Vor QiGong war ich mir sehr oft meines körperlichen Zustandes nicht bewusst und meine Gedanken waren häufig bei fünf Angelegenheiten gleichzeitig und der wichtigste Punkt für mich: Ich habe sehr häufig flach geatmet, was entweder Wirkung oder Ursache von Stress sein kann. Auch war mein Bewegungsumfang durch die viele Zeit am Schreibtisch und im Auto erstaunlich eingeschränkt.
Im QiGongsystem gibt es erprobte Sets, welche sowohl dem Anfänger als auch dem Fortgeschrittenen zugänglich gemacht werden können. Hier schätze ich sehr die persönliche Übertragung und Instruktion von einem ausgebildeten QiGong-Lehrer, da es eben nicht nur auf äußere, sondern auch auf innere Bewegung ankommt.
QiGong ermöglicht für mich die Balance zwischen körperlicher, schneller Bewegung und Stille. Denn es bietet eine entspannende, regenerierende Komponente.
Ich habe sehr viel Bewusstheit für meinen Körper lernen dürfen und die Arbeit mit dem Qi schärft den Fokus auf das wesentliche Element, welches ich direkt beeinflussen kann. Das ist die Aufmerksamkeit bzw. das Bewusstsein in mir und dem folgt das Qi. Wenn ich mich nur auf das Außen konzentriere, wird das Qi zerstreut. Den Blick nach innen richten zu können, ist durch QiGong von einer Floskel zur Realität geworden.

Ergebnisse bisheriger Teilnehmer

Cristina D.

Das Leben vor Qi Gong war zeitlich, aufgrund dass ich alleinerziehend war, sehr eng gestrickt. Dadurch stand ich die meiste Zeit unter Spannung. Was ja an und für sich nicht verkehrt ist, aber andauernd? Es lag somit sehr viel Last auf mir.
Besonders gefällt mir, dass Nichts muss und Alles kann! Für mich bedeutet es, weniger auf die äußeren Reaktionen zu achten und mehr darauf was mir gut tut. Vor allem Wie ich meinen Körper nähre. Die Schärfung meines inneren Auges, ist für mich das Besondere an Qi Gong. Sowohl körperliche/n, als auch seelische/n Schmerz/Diskrepanzen in meiner Person zu heilen/mildern.
Durch QiGong habe ich ein besseres Gleichgewicht und spüre in Körper und Geist Leichtigkeit. Ich bin beweglicher, auch im Hirn. Bin konzentrierter und genieße mehr und mehr das Leben. Schlussendlich kann ich sagen, dass mich Qi Gong glücklicher macht.

Tobias S.

Ich praktiziere QiGong, weil es mir hilft meine Energie aufzutanken und auch meine Beweglichkeit zu verbessern. Durch die Vorstellung von Qi und den heilgymnastischen Bewegungen geht es mir besser. Ich tanke Kraft, Freude und Unerschütterlichkeit aus den QiGong Einheiten.
In schwierigen Zeiten hilft mir Qi-Gong meinen Geist und Körper zu beruhigen und zu stärken. Besonders am QiGong ist für mich, dass es nicht esoterisch ist, sondern dass ich etwas für mich mitnehmen kann, was funktioniert und meinen Vorstellungen entspricht. Qi Gong hilft mir in meinem täglichen Leben.

Lena R.

Das Training bei Sifu Michael hilft mir, selbstsicherer und gelassener durchs Leben zu gehen. Mein Körper fühlt sich dadurch fit und gesund an und ich fühle mich in meinen Bewegungen sicherer. Es hilft mir auch sehr gut in stressigen Situationen. Dort bin ich durch das Training immer wieder in der Übung mit mir dort Ruhe zu bewahren und entspannt zu bleiben. Daneben nehme ich mich besser wahr und bin weniger ängstlich, was dafür sorgt, dass ich weniger Hemmungen habe auf andere Menschen zuzugehen. Seitdem ich das Training mache habe ich mehr Selbstvertrauen entwickelt und bin lebensfroher geworden. Ich empfehle allen ins Training zu kommen.

Ramona D.

Vorm QiGong haben Stress, die Ansammlung vieler Umstände und zu viele Veränderungen auf einmal zu einem "Burnout" geführt und Körper und Geist haben aufgehört, zu funktionieren! Meine Frohnatur, meine positive Energie und meine Freude, machte Platz für Trauer und Stagnation. Und das über viele Jahre. Dann kam die Idee, durch Qi Gong mit meinem Körper und Geist zu arbeiten. Dadurch und durch die positiven Bilder und Worte des Lehrers und zum Thema Leichtigkeit konnten Körper und Geist wieder in Fluss kommen und somit auch das Leben. Ich bin wieder "aufgestanden". Mit viel Disziplin und (fast) täglicher Übung, gelang es mir in den Jahren bis heute, mich körperlich wieder stark zu fühlen und wieder Freude an Bewegung zu haben. Trauer wurde durch Dankbarkeit für´s Leben ersetzt und Freude im Augenblick und für die kleinen Dinge und Momente des Lebens. Besonders gut finde ich, dass es kein " MUSS" gibt und keine Bewertung (gut, schlecht usw.) und es um Mühelosigkeit und Freude geht. Man kann nichts "falsch" machen, die Übung ist dann halt nur "anders". Es geht um Loslassen und Entspannen und Körper und Geist in Harmonie zu bringen und zu erspüren, was mir gut tut. Dadurch entsteht mehr Zufriedenheit, Freude und Leichtigkeit! Qi Gong war mein treuer Begleiter auf dem Weg zur Neuentstehung! Besonderen Dank an dieser Stelle an meinen Lehrer, Sifu und Meister Michael Berger!

Amon M.

Ich habe vor etwa 4 Jahren angefangen QiGong zu üben. In den Jahren davor hatte ich viel mit starken Stimmungsschwankungen zu tun. Zum Teil mit großer Niedergeschlagenheit und Trägheit und dann auch wieder mit zu viel Energie und Unruhe. Das hatte sich schon über ein Jahrzehnt lang manifestiert.  Ich kannte zwar schon Zeit meines Lebens Yoga und Meditation, habe es aber nicht regelmäßig praktiziert. QiGong hat einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich heute ausgeglichener bin und mehr Verantwortung in meinem Leben für meine Familie und im Beruf übernehme.
Besonders gut gefällt mir, dass QiGong größtenteils im Stehen geübt wird und ich es so leicht überall üben kann. Am Bahnhof, in der Mittagspause. Gerade, wenn in meinem Geist soviel Unruhe herrscht, dass ich mich nicht einfach hinsetzen und meditieren kann, hilft die "Bewegungsmeditation" QiGong von der Bewegung in die Stille zu kommen.

Birgit S.

Vorm Qi Gong stand ich durch einen mega stressigen Bürojob ständig unter Strom und in täglich angespannter Fehlhaltung. Ich war nicht in der Lage zu entspannen und loszulassen. Ich habe versucht, mehrere Entspannungstechniken zu erlernen. Ohne Erfolg. WEIL…..ZITAT „Für Geduld hab ich keine Zeit“
Durch Qi Gong bin ich sehr viel beweglicher geworden. Meine Konzentrationsfähigkeit hat sich verbessert. Qi Gong hat sich sehr positiv ausgewirkt auf Koordination und Gleichgewicht. Auch habe ich endlich eine Möglichkeit zur Entspannung gefunden. Mit gefällt besonders gut das Trainieren in der Gemeinschaft, in ruhiger und entspannter Atmosphäre, in Achtsamkeit aber auch gleichzeitig in Konzentration.  Einatmen, Ausatmen, Bewegen, Loslassen, einfach nur SEIN. Qi sammeln. Auch die Aussage, Qi Gong ist für jedes Alter geeignet finde ich bemerkenswert. Tatsächlich war ich schon über 50 als ich mit dem Üben angefangen habe. Für mich ist es etwas ganz Besonderes, diese alte Kunst kennenzulernen. Da ich ein sehr spiritueller Mensch bin,  habe lange Jahre gesucht, um etwas Stimmiges für mich zu finden und habe es jetzt hier gefunden. Ein wichtiger Satz in meinem Leben: Auch eine Reise von tausend Meilen fängt mit dem ersten Schritt an.

Patrick D.

Vor QiGong war ich mir sehr oft meines körperlichen Zustandes nicht bewusst und meine Gedanken waren häufig bei 5 Angelegenheiten gleichzeitig und der wichtigste Punkt für mich: Ich habe sehr häufig flach geatmet, was entweder Wirkung oder Ursache von Stress sein kann. Auch war mein Bewegungsumfang durch die viele Zeit am Schreibtisch und im Auto erstaunlich eingeschränkt.
Im QiGongsystem gibt es erprobte Sets, welche sowohl dem Anfänger als auch dem Fortgeschrittenen zugänglich gemacht werden können. Hier schätze ich sehr die persönliche Übertragung und Instruktion von einem ausgebildeten QiGong-Lehrer, da es eben nicht nur auf äußere, sondern auch auf innere Bewegung ankommt.
QiGong ermöglicht für mich die Balance zwischen körperlicher, schneller Bewegung und Stille. Denn es bietet eine entspannende, regenerierende Komponente.
Ich habe sehr viel Bewusstheit für meinen Körper lernen dürfen und die Arbeit mit dem Qi schärft den Fokus auf das wesentlich Element, welches ich direkt beeinflussen kann. Das ist die Aufmerksamkeit bzw. das Bewusstsein in mir und dem folgt das Qi. Wenn ich mich nur auf das Außen konzentriere wird das Qi zerstreut. Den Blick nach innen richten zu können, ist durch QiGong von einer Floskel zur Realität geworden.

Personalisiertes QiGong Online Training mit einem erfahrenen Meister

Wir setzen auf uralte Traditionen und Praxiserfahrung im QiGong. Wir sind der Meinung, dass ein Unternehmen nur wachsen kann, wenn die MitarbeiterInnen zufrieden, ausgeglichen und motiviert sind - und dies nur mit einer erfolgreichen Work-Life-Balance möglich ist.

Deshalb wurde das QiGong Online Training entwickelt, welches einem erfolgreichen traditionellen Konzept folgt, um die bestmöglichen Resultate für MitarbeiterInnen von Behörden zu kreieren.

Eine Online-Plattform mit wöchentlichen Live-Trainings und Online-Videos, in denen auf einzelne MitarbeiterInnen und Übeeinheiten eingegangen werden kann.

Wir nutzen QiGong, um den Übenden Techniken und Methoden mitzugeben, die sie ausgleichen und energetisieren und somit in direkter Weise auf das Wohlbefinden und die Arbeitsmotivation wirken. Die Übenden können hierdurch vor der Arbeit, in der Mittagspause und/oder nach der Arbeit Energie tanken und nach der Arbeit besser abschalten.

Das sagt Meister Michael Berger über QiGong

Personalisiertes QiGong Online Training mit einem erfahrenen Meister

Wir setzen auf uralte Traditionen und Praxiserfahrung im QiGong. Wir sind der Meinung, dass ein Unternehmen nur wachsen kann, wenn die MitarbeiterInnen zufrieden, ausgeglichen und motiviert sind - und dies nur mit einer erfolgreichen Work-Life-Balance möglich ist.

Deshalb wurde das QiGong Online Training entwickelt, welches einem erfolgreichen traditionellen Konzept folgt, um die bestmöglichen Resultate für MitarbeiterInnen von Behörden zu kreieren.

Eine Online-Plattform mit wöchentlichen Live-Trainings und Online-Videos, in denen auf einzelne MitarbeiterInnen und Übeeinheiten eingegangen werden kann.

Wir nutzen QiGong, um den Übenden Techniken und Methoden mitzugeben, die sie ausgleichen und energetisieren und somit in direkter Weise auf das Wohlbefinden und die Arbeitsmotivation wirken. Die Übenden können hierdurch vor der Arbeit, in der Mittagspause und/oder nach der Arbeit Energie tanken und nach der Arbeit besser abschalten.

Das sagt Sifu Michael Berger
über QiGong

Kung Fu und QiGong Meister

Ausgebildet bei Großmeister Andreas Hoffmann erhielt Meister Michael Berger Zugang zu den QiGong Schätzen von Großmeister Wai Yan (Hongkong) Großmeister Nguyen Nam Vinh (Vietnam) Großmeister Lam Woon Kwong (Hongkong) Großmeister Pang Nam (Festlandchina) Großmeister Pak Cheong (Festlandchina) Lama Korpon Kunsang (Schweiz) und Professor Jau Bouffort (Frankreich)

NLP Ausbildung

NLP ist ein ausgesprochen funktionales sprachliches Werkzeug. Ausgebildet ist Michael Berger bei Klaus Grotchowiak († 04.2020), Begründer der „Creative NLP Academy“ und Autor von zahlreichen Fachbüchern zu NLP. Die Ausbildung hat das Ziel, Menschen mit diesem sprachlichen Werkzeug im Coaching und in der Supervision zu begleiten und ihnen den Zugang zu ihren inneren Ressourcen zu ermöglichen.

Coaching-Ausbildung

Die WIBK ist eines der führenden
Institute in der Ausbildung systemischer Organisationsberater und systemischer Coaches. Diese Ausbildung ergänzte und vertiefte alle vorherigen Erfahrungen um die
systemische Komponente.
Sie verband die Erfahrungen der Vergangenheit und bildete den Kit
zwischen all den erlernten Werkzeugen.

Kung Fu und QiGong Meister

Ausgebildet bei Großmeister Andreas Hoffmann erhielt Sifu Meister Michael Berger Zugang zu den QiGong Schätzen von Großmeister Wai Yan (Hongkong) Großmeister Nguyen Nam Vinh (Vietnam) Großmeister Lam Woon Kwong (Hongkong) Großmeister Pang Nam (Festlandchina) Großmeister Pak Cheong (Festlandchina) Lama Korpon Kunsang (Schweiz) und Professor Jau Bouffort (Frankreich)

NLP Ausbildung

NLP ist ein ausgesprochen funktionales sprachliches Werkzeug. Ausgebildet ist Michael Berger bei Klaus Grotchowiak († 04.2020), Begründer der „Creative NLP Academy“ und Autor von zahlreichen Fachbüchern zu NLP. Die Ausbildung hat das Ziel, Menschen mit diesem sprachlichen Werkzeug im Coaching und in der Supervision zu begleiten und ihnen den Zugang zu ihren inneren Ressourcen zu ermöglichen.

Coaching-Ausbildung

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QiGong Online Training bestellen und nachhaltig gesunde und effektive Teams mit zufriedenen MitarbeiterInnen aufbauen
Mit dem Klick auf den Button landen Sie auf einem
unverbindlichen Bestellformular und erklären sich mit unseren
Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden.
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Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden.
  • Zufriedenheit und Ausgeglichenheit Ihrer MitarbeiterInnen nachhaltig stärken für mehr Effektivität
  • Gesunde und stressfreie MitarbeiterInnen in Ihrer Behörde für weniger Krankheitsfälle
  • Gesteigerte Lebens- und Arbeitsqualität für Sie und Ihre MitarbeiterInnen, damit Sie die Zeit mit Ihrer Familie richtig genießen können
  • ​​Endlich die Teamarbeit und Außenwirkung in Ihrer Behörde, die Sie sich wünschen, damit dem guten Ruf nichts mehr im Wege steht
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Wie funktioniert das Online QiGong Training?

Ziel: Gesunde und effektive MitarbeiterInnen

Ziel: Gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter

Dauer: Abo (monatlich kündbar)

Format: Online Training

E-Learning

Auf der digitalen QiGong Online Plattform stehen Ihren MitarbeiterInnen regelmäßig Trainingsvideos zu verschiedenen Themenbereichen zur Verfügung, die sie jederzeit und von überall aus konsumieren können.






Live-Trainings mit QiGong Lehrer und Meister Michael Berger

In den wöchentlichen Live-Trainings geht Meister Michael Berger auf die unterschiedlichen Aspekte des QiGong ein. Jede/r MitarbeiterIn wird positive Resultate durch das regelmäßige Training erzielen. Zudem kann individuell auf die jeweilige Situation eingegangen werden. Ihre MitarbeiterInnen erhalten Tipps von QiGong Meister Michael Berger, um sofort ausgeglichener und zufriedener zu sein.

Meditationen inkl. Audiodateien (coming soon)


Zur Unterstützung des Prozesses und um die verschiedenen Lerntypen abzuholen, stehen Meditationen zu den unterschiedlichsten Themen zur Verfügung. Die Audiodateien können in der Mittagspause oder beim Spaziergang angehört werden, um anschließend wieder ausgeruht und mit neuer Energie und Motivation an die Arbeit zu gehen und auch abends zum besseren Einschlafen genutzt werden.

Übungen

In den regelmäßigen Livetrainings und Videotrainings werden Ihren MitarbeiterInnen wöchentliche Übungen mitgegeben, damit sie auch außerhalb des Trainings mehr Ausgleich und Entspannung zu haben. Die Übungen sensibilisieren für mehr Achtsamkeit und eine bessere Stressbewältigung, was sich zwangsläufig positiv auf die Arbeitsqualität auswirkt.


Traditionelle Techniken

Die Techniken, die seit vielen Jahren bei mir und bei meinen TeilnehmerInnen meiner Trainings für mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Energie im Arbeitsalltag sorgen, lernen Sie und Ihre MitarbeiterInnen im QiGong Online Training. Durch die regelmäßige Teilnahme, werden Ihre MitarbeiterInnen zufriedener, motivierter und leistungsstärker sein. Wir sprechen hier von 40 Jahren Erfahrung.

Community (coming soon)

Als Teil unserer Community stehen Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen viele Gleichgesinnte direkt zur Verfügung. Sie können sich austauschen, gegenseitig unterstützen oder das Training gemeinsam durchführen. Der Austausch fördert langfristig die Zufriedenheit Ihrer MitarbeiterInnen.




Wie funktioniert das Online QiGong Training?

Ziel:
Gesunde und effektive MitarbeiterInnen

Dauer:
Abo (monatlich kündbar)

Format:
Online Training

E-Learning

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Live-Trainings mit QiGong Lehrer und Meister Michael Berger

In den wöchentlichen Live-Trainings geht Meister Michael Berger auf die unterschiedlichen Aspekte des QiGong ein. Jede/r MitarbeiterIn wird positive Resultate durch das regelmäßige Training erzielen. Zudem kann individuell auf die jeweilige Situation eingegangen werden. Ihre MitarbeiterInnen erhalten Tipps von QiGong Meister Michael Berger, um sofort ausgeglichener und zufriedener zu sein.

Meditationen inkl. Audiodateien (coming soon)


Zur Unterstützung des Prozesses und um die verschiedenen Lerntypen abzuholen, stehen Meditationen zu den unterschiedlichsten Themen zur Verfügung. Die Audiodateien können in der Mittagspause oder beim Spaziergang angehört werden, um anschließend wieder ausgeruht und mit neuer Energie und Motivation an die Arbeit zu gehen und auch abends zum besseren Einschlafen genutzt werden.

Übungen

In den regelmäßigen Livetrainings und Videotrainings werden Ihren MitarbeiterInnen wöchentliche Übungen mitgegeben, damit sie auch außerhalb des Trainings mehr Ausgleich und Entspannung zu haben. Die Übungen sensibilisieren für mehr Achtsamkeit und eine bessere Stressbewältigung, was sich zwangsläufig positiv auf die Arbeitsqualität auswirkt.

Traditionelle Techniken

Die Techniken, die seit vielen Jahren bei mir und bei meinen TeilnehmerInnen meiner Trainings für mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Energie im Arbeitsalltag sorgen, lernen Sie und Ihre MitarbeiterInnen im QiGong Online Training. Durch die regelmäßige Teilnahme, werden Ihre MitarbeiterInnen zufriedener, motivierter und leistungsstärker sein. Wir sprechen hier von 40 Jahren Erfahrung.

Community (coming soon)

Als Teil unserer Community stehen Ihnen und Ihren MitarbeiterInnen viele Gleichgesinnte direkt zur Verfügung. Sie können sich austauschen, gegenseitig unterstützen oder das Training gemeinsam durchführen. Der Austausch fördert langfristig die Zufriedenheit Ihrer MitarbeiterInnen.

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  • Exklusiver Online Mitgliederbereich mit Zugriff auf alle vergangenen aktuellen Livestreams (der letzten 3 Monate)
  • Exklusive Übungen und Techniken innerhalb der Livetrainings mit Meister Michael Berger
  • Hochwertige Meditationen inkl. Audiodateien (coming soon)
  • Wöchentliche Live Trainings, um individuell auf jeden einzugehen
  • Exklusive Facebook Gruppe und Teil der Community (coming soon)
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  • Exklusive Facebook Gruppe und Teil der Community (coming soon)
  • Regelmäßige Updates

Gold

  • Für Behörden/Bereiche ab 250 MitarbeiterInnen
  • Exklusiver Online Mitgliederbereich mit Zugriff auf alle vergangenen aktuellen Livestreams (der letzten 3 Monate)
  • Exklusive Übungen und Techniken innerhalb der Livetrainings mit Meister Michael Berger
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Bronze

  • Für Behörden bis 50 MitarbeiterInnen
  • Exklusiver Online Mitgliederbereich mit Zugriff auf alle vergangenen aktuellen Livestreams (der letzten 3 Monate)
  • Exklusive Übungen und Techniken innerhalb der Livetrainings mit Meister Michael Berger
  • Hochwertige Meditationen inkl. Audiodateien (coming soon)
  • Wöchentliche Live Trainings, um individuell auf jeden einzugehen
  • Exklusive Facebook Gruppe und Teil der Community (coming soon)
  • Regelmäßige Updates
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Silber

  • Für Behörden/Bereiche bis 250 MitarbeiterInnen
  • Exklusiver Online Mitgliederbereich mit Zugriff auf alle vergangenen aktuellen Livestreams (der letzten 3 Monate)
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Gold

  • Für Behörden/Bereiche ab 250 MItarbeiterInnen
  • Exklusiver Online Mitgliederbereich mit Zugriff auf alle vergangenen aktuellen Livestreams (der letzten 3 Monate)
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FAQ - Häufig gestellte Fragen

Was ist QiGong?
QiGong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Es hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist dort eine wichtige Übe-Methode mit sehr breitem Wirkungsspektrum. QiGong wirkt balancierend und heilsam in unser Organsystem. Es stärkt die Gesundheit und kann bestehenden Beschwerden lindern. Durch die QiGong Übungen lernen die Übenden den Körper und den Atem bewusster wahrzunehmen, den Geist zu beruhigen und sich auszugleichen.


Welche Wirkung hat QiGong?
QiGong hat eine Vielzahl von Wirkungen. QiGong beeinflusst grundsätzlich Körper, Geist und Seele positiv und fördert dadurch die Gesundheit und das Wohlbefinden. In körperlicher Hinsicht kann QiGong unter anderem Verspannungen lösen, die Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern, Rückenschmerzen reduzieren und Krankheiten vorbeugen. Auf geistiger und seelischer Ebene kann es unter anderem die Konzentrationsfähigkeit verbessern, die innere Klarheit erhöhen, Stress vorbeugen, für Entspannung und Ausgeglichenheit sorgen und die Selbstwahrnehmung verbessern. Und das sind nur einige der positiven Wirkungen, die QiGong ermöglichen kann.
Warum gibt es das Online Training?
Wir möchten uns nicht damit abfinden, dass in der heutigen Gesellschaft üblich ist, dass MitarbeiterInnen bis an ihre Grenze und darüber hinaus körperlich, geistig und seelig belastet werden, um hohe Leistungen zu erbringen. Es geht uns darum, mithilfe von gesunden, stressfreien und glücklichen MitarbeiterInnen effektive und sich unterstützende Teams zu schaffen.
Für wen ist das Online-Training geeignet?
Das QiGong-Online-Training ist für jede/n  MitarbeiterIn, gleich welchen Alters und welcher sportlichen Vorerfahrung geeignet.



Wie funktioniert das QiGong-Online-Training?
Ihre MitarbeiterInnen bekommen einen Zugangslink, über den sie sich zu bestimmten Zeiten in die Übe-Gruppe einwählen und gemeinsam QiGong unter Anleitung und Begleitung von Meister Michael Berger erlernen und üben. Alternativ wählen sie sich zu einem individuellen Zeitpunkt ein, wählen eine der gespeicherten Übeeinheiten aus und folgen der Übung alleine.
Funktioniert das Online Training auf allen Geräten?
Das Online Training funktioniert auf allen Geräten, die einen funktionierenden Browser und eine gute Internetverbindung haben. Wir können Livetrainings mit guter Qualität garantieren, wenn die Internetverbindung des Endgeräts bei Ihren MitarbeiterInnen ausreichend ist. Wenn Sie Fragen dazu haben, melde Sie sich gerne unter support@qigong-online-akademie.de.
Welche Trainingspakete gibt es?
Je nach Größe der Behörde haben wir drei verschiedene Pakete erstellt, die direkt gebucht werden können und jederzeit monatlich kündbar sind. Falls keines der Pakete für Ihre Behörde passt, können Sie sich gerne unter support@qigong-online-akademie.de bei uns melden, damit wir ggf. eine individuelle Lösung für Ihre Behörde finden können.



Was passiert nach dem Kauf?
Sie erhalten unmittelbar nach dem Kauf eine E-Mail mit einem Zugang für das Online Training. Um die anderen Zugänge zu erhalten, schicken Sie uns eine Liste mit den Namen und den Emailadressen Ihrer MitarbeiterInnen zu, die am Online-Training teilnehmen möchten. Anschließend werden wir innerhalb von 48 Stunden manuell Ihre MitarbeiterInnen für die Online Plattform freischalten. Dadurch bekommt jede/r MitarbeiterIn eigene Zugangsdaten für das Online Training auf die angegebene Emailadresse zugesendet. Dann können Ihre MitarbeiterInnen sofort starten.
Wie lange haben meine MitarbeiterInnen Zugriff auf die Inhalte?
Sie haben so lange Zugriff auf die Inhalte, wie das Abo besteht. Nach Kündigung des Abos, besteht auch kein Zugang mehr zu den Inhalten. Die Inhalte werden regelmäßig geupdatet und es werden nach und nach Videos, Übungen und Audiodateien auf der Online Plattform ergänzt.
Wann können meine MitarbeiterInnen starten?
Sobald Sie das Abo für Ihre Behörde gebucht haben und Sie uns die Liste mit den Namen und Emailadresse Ihrer MitarbeiterInnen geschickt haben, erhalten diese ihre Zugangsdaten und können sofort starten. Denn die MitarbeiterInnen haben ab da Zugriff auf alle Trainingsinhalte der Online Plattform, die regelmäßig ergänzt werde und können an den zweimal wöchentlicheb Livetrainings teilnehmen.
Wann ist die Zahlung fällig und welche Kündigungsfrist gibt es?
Sie entscheiden bei der Buchung, ob die Zahlung monatlich, halbjährlich oder jährlich abgebucht wird. Das Abo kann monatlich gekündigt werden.

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Häufig gestellte Fragen

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QiGong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Es hat einen festen Platz in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist dort eine wichtige Übe-Methode mit sehr breitem Wirkungsspektrum. QiGong wirkt balancierend und heilsam in unser Organsystem. Es stärkt die Gesundheit und kann bestehenden Beschwerden lindern. Durch die QiGong Übungen lernen die Übenden den Körper und den Atem bewusster wahrzunehmen, den Geist zu beruhigen und sich auszugleichen.
Welche Wirkung hat QiGong?
QiGong hat eine Vielzahl von Wirkungen. QiGong beeinflusst grundsätzlich Körper, Geist und Seele positiv und fördert dadurch die Gesundheit und das Wohlbefinden. In körperlicher Hinsicht kann QiGong unter anderem Verspannungen lösen, die Körperhaltung und Beweglichkeit verbessern, Rückenschmerzen reduzieren und Krankheiten vorbeugen. Auf geistiger und seelischer Ebene kann es unter anderem die Konzentrationsfähigkeit verbessern, die innere Klarheit erhöhen, Stress vorbeugen, für Entspannung und Ausgeglichenheit sorgen und die Selbstwahrnehmung verbessern. Und das sind nur einige der positiven Wirkungen, die QiGong ermöglichen kann.
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Wie lange haben meine MitarbeiterInnen Zugriff auf die Inhalte?
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  • Zufriedenheit und Ausgeglichenheit Ihrer MitarbeiterInnen nachhaltig stärken für mehr Effektivität
  • Gesunde und stressfreie MitarbeiterInnen in Ihrer Behörde für weniger Krankheitsfälle
  • Gesteigerte Lebens- und Arbeitsqualität für Sie und Ihre MitarbeiterInnen, damit Sie die Zeit mit Ihrer Familie richtig genießen können
  • ​​Endlich die Teamarbeit und Außenwirkung in Ihrer Behörde, die Sie sich wünschen, damit dem guten Ruf nichts mehr im Wege steht
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